公式HP サーブコープブログ体調管理
※2017年12月08日に公開された記事を再編集したものです。お酒を飲む機会がとくに増える、年末年始シーズン。つい飲み過ぎてしまった翌日の二日酔いほど、つらい…
2018.08.20
まだまだ全国的に猛暑が続き、熱中症問題も深刻になっています。今回は、外回りの多いビジネスパーソンにオススメしたい、夏バテ防止に効果的・持ち運びも楽なグッズをご紹介。熱…
2018.08.10
軽装・薄着になる春から夏の季節は、体型が気になる時期。体を鍛え直したいと考えている人も多いのではないでしょうか。また、ビジネスパーソンにとって、健康管理も「仕事のうち…
2018.05.15
１日のうち、どのぐらいの時間を座って過ごしているか、考えたことはありますか？1日10時間以上働くデスクワーク中心のビジネスパーソンは、勤務時間の約7割を座って過ごすと…
2018.02.01
偏った食事、慢性的な運動不足、仕事のストレス、睡眠不足……現代のビジネスパーソンは、生活習慣病を引き起こすさまざまな原因を抱えています。スポーツ庁では、ビジネスパーソ…
2018.01.26
数年前に流行した朝活、そして経済産業省が旗振り役となって2017年2月24日に始まったプレミアム・フライデー。一昔前の会社人間、仕事人間から、プライベートの時間を有効…
2017.04.11
デスクワークでも外回りでも、ハードワークからくるさまざまな外因によって疲労は蓄積していきます。そのような中で、「少しくらいは大丈夫」「週末に休めればいいや」などと、ふ…
2015.05.29
